篮球新手基础训练方法

Posted by 巴前算后网  on Apr 22, 2025   0 Comment
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新手学篮球时的基础训练方法?

学时的基础训练方法?

从来没有打过... 从来没有打过

新手学篮球时的基础训练方法是什么?

新手 篮球 基础 训练 !

我是一名想学习篮球的高中生,完全是爱好,请问想让普通的篮球技巧能在平常人中更出色一点,我应该练好篮球的那些基础功(力量,耐力,体能除外,我最想练的是篮球的熟练度)PS:我身... 我是一名想学习篮球的高中生, 完全是爱好, 请问想让普通的篮球技巧能在平常人中更出色一点,
我应该练好篮球的那些基础功 (力量,耐力,体能除外,我最想练的是篮球的熟练度)

PS:我身边没有能够指导我的人,篮球规则练习这个可以先不用,我上课期间和同学慢慢学习:
另外我没有很多时间练习,我每天能挤出来的时间只有2个小时, 我对篮球的第一意识基础训练是

左右手拍球 各 1000次 左右传球1000次 走路运球 1000次 投篮练习100~200次 请指教,

0 Comments

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    Reyes GleasonJanuary 28, 2025 21:44

    生动的创新性作者,让我受益匪浅。

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    Rosalee ReichertJanuary 30, 2025 21:02

    精彩的思路观点,需要多读几遍。

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    Wilford SchummFebruary 8, 2025 18:07

    实用的背景观点,值得推荐。

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    Eliseo SpinkaFebruary 12, 2025 22:48

    新颖的立场写作,值得推荐。

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    Humberto SpinkaMarch 12, 2025 21:57

    深刻的情感表达论证,值得令人深思。

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    Anabelle DooleyApril 14, 2025 18:22

    新颖的情感表达结构,需要多读几遍。

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